2025年10月10日为响应学校科技文化节的号召，帮助同学科学应对秋冬季节常见健康问题，提升自我保健能力，筑牢校园健康防线，提升师生秋冬常见病防治能力，医药学院面向学生开展秋冬季常见病预防及用药指南讲座。 讲座特别邀请医药学院副主任药师，杨贵忠老师主讲。围绕秋冬季节高发的呼吸道疾病、心脑血管问题及干燥气候引发的健康困扰，进入秋冬，呼吸道成为病原体侵袭的首要目标，流感与肺炎支原体感染尤为高发。据监测，当前我国流感活动呈上升态势，南北方均以A(H3N2)亚型为主，学生群体感染最为集中。流感病毒主要通过飞沫传播，患者会出现突发高热、头痛、肌肉酸痛等症状，严重时可引发肺炎等并发症。
杨老师结合高校人员密集的特点，以通俗语言搭配临床案例展开讲解。他重点分析了秋冬高发的感冒、呼吸道疾病、胃肠不适等病症的诱因与典型症状，明确区分风寒与风热感冒的鉴别要点，帮助师生精准识别病情。针对预防环节，他提出“三重防护”建议：个人层面需勤洗手、规范佩戴口罩；环境层面要保持教室、宿舍通风消毒；体质层面应坚持规律作息与适度运动。
结合临床案例，从“预防-识别-护理”三个维度展开讲解：一是重点科普流感、肺炎等呼吸道疾病的传播途径与预防措施，强调疫苗接种对老年人、儿童等重点人群的重要性；二是针对秋冬血压波动特点，指导大家通过合理饮食（如减少高盐摄入）、规律运动（避免清晨剧烈运动）稳定指标；三是分享秋冬润燥养生技巧，推荐梨、银耳等应季食材的健康吃法，提醒避免过度进补。
在药物指南模块，杨老师系统梳理了家庭常备药清单，详解对乙酰氨基酚、氨溴索等西药的适用症状，以及感冒清热颗粒、胃苏颗粒等中成药的选用原则 。他特别强调，药品使用需严格遵循说明书，避免复方药重复用药风险，且需定期清理药箱确保药品在有效期内。
互动环节中，同学踊跃提问，“秋冬总咳嗽要不要吃药？”“家里有高血压老人该注意什么？”，杨老师逐一耐心解答，并为部分同学提供个性化健康建议。
“以前总觉得秋冬养生就是‘多穿点’，听完讲座才知道还有这么多科学讲究！”参与同学表示，讲座内容接地气、实用性强，解决了自己不少健康困惑。
此次讲座将专业医药知识转化为师生易懂的健康指南，不仅填补了校园秋冬健康防护的知识空白，更强化了师生“早预防、科学治”的健康意识。后续，医药学院将持续结合专业特色，推出健康义诊等系列活动，把医药专业优势转化为服务师生的实际行动，为校园健康安全保驾护航。